どんぐりや落ち葉ひろい 最後にしたのいつですか?
こころのヨガ 配信中
by Re birth リバース
♡
どんぐりひろい や
落ち葉ひろい。
最近 してますか?
どんぐり は
トトロからの贈り物。
うれしい＆たのしい の
こころ の 種。
一粒 は
ぼく/わたし の 胸 に
植えよう。
もう一粒 は
種 を 渡したい 大切な人 に
プレゼントしてみたら?
残った種 は
一緒に 大地 に 還そう。
この種 が
大きな木 と なり
たくさんの花 を 咲かせ
みのりの実 に つつまれた
うれしい＆たのしいの種が
たくさんの笑顔 と 歓び を
また 新しい場所 へと
運んでいきますように。
♡
アタマの「〜すべき」や
自分で選んでいないルールに
がんじがらめになっている
大人たちにこそ
目に見えないこころを感じて
表現したり。
想像力 や 創造力 を 引き出す 場 が
必要だと思っています。
凸凹（でこぼこ）の 凹（ぼこ）を
たったひとりの人間の中で
平（たいら）にしようとする教育を
受けてきた わたしたち。
いまからでも 遅くない✨
わたしもたち が
より 自由に 生きる ため には
本来の自分 を 感じること。
こころの仕組み を 知ること。
時代の流れ を 見ること。
自分自身 から 離れて。
時間 や 空間 の 制限がない として。
そんな おおきな視点 で
まるで 天 から
自分を見てみる 感覚 を
身につけると…
いろんなこと が
シンプル に なってゆきます。
♡
今の自分を変えたい。
もっと人生楽しみたい。
このループから抜け出したい。
そんな 想い が ある方 は
まずは 積極的 に こころについて
知ろうとしてください✨
いろんなアプローチがある中で
自分に合うものはどれなのか…
トライ＆エラー しながら
楽しんでゆく プロセスの中 に
かけがえのない 氣づき が
たくさん 詰まっています。
それこそが
こころのヨガ です♥️
#こころのヨガ
#Re birth
#リバース
#参加型オンラインサロン
#一般社団法人Re
#誰もが好きや得意を発揮する社会へ
#キッズヨガ
0コメント